Тренинг “Формируем здоровые привычки”

10 октября для учащихся 11 “А” класса был проведен тренинг “Формируем здоровые привычки” с целью формирования у них здорового образа жизни, ценностных ориентаций и социального опыта. Данная тема актуальна в связи с тем, что учащимся 11 классов необходимо готовиться ко взрослой жизни вдали от родителей. Ценности, выработанные общественным сознанием, не всегда совпадают с ценностями здорового образа жизни учащихся. А здоровье выступает как ведущий фактор, определяющий не только гармоничное развитие личности учащегося, но и успешность освоения профессии, плодотворность его будущей профессиональной деятельности.

Учащиеся задумались о своем образе жизни и выделили основные правила здорового образа жизни: правильное питание, сон, активная деятельность и активный отдых, отказ от вредных привычек и формирование здоровых привычек. В форме диалога составили пирамиду здорового питания. А также играли в Бинго “Полезные привычки на каждый день”. На практической части тренинга учащиеся выбирали для себя здоровую привычку, и учились ее формировать по законам нейрофизиологии.

Личность учащегося имеет реальную возможность выбора значимых для нее форм жизнедеятельности. Каждый учащийся формирует свой образ действий и мышления. 

Пачко И. В.